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ET VOUS COMMENT VOUS PROTEGEZ VOUS DES UV?

Comment protéger efficacement ses cheveux et sa peau des effets néfastes du Soleil?

La peau caramel, le teint halé, les jambes dorées... ont adore tous dès les premiers rayons de soleil sortir nos gambettes et se faire dorer la pilule en Terrasse pour avoir meilleure mine.

Quoi de plus jolie qu'une petite robe blanche sur une peau bronzée , c'est le succès assuré!!!

Néanmoins , il faut se méfier des premiers jours de printemps ensoleillés .

Tout d'abord faisons un point rapide sur les UV, ils font partie intégrante du soleil.

Ils sont invisible à l'oeil, mais s'avèrent pourtant être très dangereux.

Il y a 3 sortes d'UV:

Les UVA, les UVB et les UVC

Seul les deux premiers atteignent la surface de la terre .

Les UVA, sont présents en plus grand nombre et ultra pénétrant, c'est à eux que l'on doit le vieillissement prématuré de la peau , les Rides mais aussi les allergies au soleil.

Ils agissent donc sur le long terme pouvant aller jusqu'a être responsable de certains cancers d cela peau.

Les UVB, c'est à eux que l'on doit le bronzage mais également les coups de soleil, brulures et autres cloques douloureuses.

Ils s'avèrent également dangereux pour les yeux et peuvent générer diverses maladies allant jusqu'a être irréversible.

C'est aussi aux UVB que l'on doit l'assèchement des cheveux et leur éclaircissement , ils peuvent même aller jusqu'a les bruler en cas d'exposition trop prolongées.

Ils agissent donc sur le cour terme.

Le niveau de danger des UV est mesuré grâce à un indice allant de 0 à 10.

A PARTIR DE QUAND DOIT ON COMMENCER A SE PROTEGER?

En Mai fait ce qu'il te plait, mais protège toi du soleil..

Effectivement c'est à partir du mois de Mai que le niveau de rayonnement sera au même niveau qu'en plein mois d'Aout, quelle que soit la température extérieur. A retenir que c'est le 21 Juin (solstice d'été) que les UV sont les plus élevés.

COMMENT SE PROTEGER ET QUELLE PROTECTION CHOISIR?

Les produits solaires tels que crème, huile, brume pour le visage, le corps ou les cheveux ont pour mission de vous protéger de UV.

Afin de pouvoir opter pour tel ou tel produit, il faut commencer par déterminer son Phototype , il en existe 6, allant du plus clair au plus foncé. Ainsi les peaux claires demandent une protection UV plus importante que les peaux foncées.

En principe, un indice par exemple 50, multiplierai par 50, le temps d'exposition , mais en pratique cela est un peu différent.

Voici un tableau qui pourra vous aider a choisir:

Phototype 1

TYPE DE PEAU:

Peau très claire avec des taches de rousseur/Cheveux blonds ou roux

BRONZAGE :

Ne bronze pas, coup de soleil inévitable.

INDICE DE PROTECTION CONSEILLE:IP50+

Phototype 2

TYPE DE PEAU:

Peau très claire / Cheveux blonds ou châtains / Taches de rousseur naissantes avec le soleil

BRONZAGE :

Bronze difficilement et attrape souvent des coups de soleil

INDICE DE PROTECTION CONSEILLE:IP 40 et 50+ sur les taches de rousseur

Phototype 3

TYPE DE PEAU:

Peau claire / Cheveux blonds ou châtains

BRONZAGE :

Bronze progressivement et a parfois des coups de soleil

INDICE DE PROTECTION CONSEILLE:IP30 puis 20

Phototype 4

TYPE DE PEAU:

Peau mate / Cheveux châtains ou bruns

BRONZAGE :

Bronze bien et attrape peu de coups de soleil

INDICE DE PROTECTION CONSEILLE:IP20 puis 15

Phototype 5

TYPE DE PEAU:

Peau foncée

BRONZAGE :

Bronze facilement et coups de soleil rares

INDICE DE PROTECTION CONSEILLE:IP15 puis 10

Phototype 6

TYPE DE PEAU:

Peau noire

BRONZAGE :

Jamais de coups de soleil

INDICE DE PROTECTION CONSEILLE:IP inférieur à 10

Vous pouvez également choisir un produit en fonction de votre type de peau,(peau sèche, peau grasse...), certaines texture étant plus adaptée , privilégiée la crème ou les huiles pour les peaux sèches et les vaporisateurs pour les peau grasses.

Pour les cheveux , même principe, il faut les protéger car sinon à la fin de l'été direction le coiffeur pour enlever les 10 jolis cm qu'on à mis temps de temps à obtenir...sniff

Heureusement beaucoup plus simple , un produit sous forme de voile ou mieux encore de sérum , car on localise mieux le sérum contenant un filtre UV sera l'idéal pour tous type de cheveux .

Néanmoins comme la crème solaire , il faudra renouveler l'application régulièrement en cas d'exposition prolongée, de baignade, de transpiration ...

Pour une protection efficace , les médecin recommande de renouveler l'application toute les 2h et après chaque baignade bien entendu.

Mes chouchous:

L'huile sèche anti-age IP50 de chez Guinot dès le printemps sur mes gambettes, elle laisse un toucheur doux et satiné .

La crème AGE SUN yeux 50+, car en plus de la protection solaire, elle protège de la lumière bleue , celle qui est émise par les écrans d'ordi ou autre et qui fait vieillir en un temps record(et j'avoue que j'y passe un peu de temps :( )

Pour mes cheveux , l'huile TOKIO IE , qui sent les vacances grâce à son parfum agrume, qui malgré mes cheveux fins, les laisse super légers et non gras , et qui grâce à son filtre UV protège ma crinière .

huile sèche Guinot IP50:45€

Crème Age Sun yeux50+:42€

Huile Tokio IE : 65€

Et voila, vous n'avez plus qu'a ... bonnes vacances

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